Marche Aquatique Côtière (longe-côte)

avec

Chantal BARBENOIRE , Patrick NICOLAS , Marie-Annick BROQUET & Jean-Marc MANCINI

2018/2019

Activité de renforcement musculaire et cardiovasculaire accessible à tous, sans traumatisme articulaire, qui consiste à marcher en mer (hauteur d’eau située au niveau du diaphragme).

Nom Age Niveau Jour Horaires Anim. Salle MC Tarifs pour les résidents de Mauguio-Carnon Hors MC Tarifs pour les résidents hors commune
- 16 / 99 Tous niveaux Jeudi 10:15 / 11:30 PN CB JMM MAB Petit Travers Carnon
51 € - Tarif 1 MC -

- Tarif 2 MC -
Si le tarif n'est pas indiqué dans les notes, contacter la MJC.
56 € - Tarif 1 Hors MC -

- Tarif 2 Hors MC -
Si le tarif n'est pas indiqué dans les notes, contacter la MJC.
- 16 / 99 Tous niveaux Samedi 10:15 / 11:30 PN CB JMM MAB Petit Travers Carnon
51 € - Tarif 1 MC -

- Tarif 2 MC -
Si le tarif n'est pas indiqué dans les notes, contacter la MJC.
56 € - Tarif 1 Hors MC -

- Tarif 2 Hors MC -
Si le tarif n'est pas indiqué dans les notes, contacter la MJC.

Informations :

Tenue obligatoire :

En hiver :
Combinaison longue de surf 4-5mm, bottines adaptées, gants (budget environ 120€).

En été :
Shorty de surf & chaussures adaptées (aquashoes) (budget environ 40€).

Budget - prévoir en supplément :
Licence individuelle 28€ / Licence familiale 53,80€

Activité liée aux conditions de météo marine : annulation éventuelle des sorties à l’appréciation des animateurs.